Healing Yoga lessen
Deze lessen zijn gericht op het verbinden met het subtiele energetische lichaam met behulp van diverse yoga en meditatie oefeningen. De oefeningen komen voort uit diverse bronnen; o.a. het Tibetaanse Boeddhisme, Chinese Qi Gong, Hatha Yoga, Yin Yoga, Mindfulness.
Praktische informatie
De lessen worden gegeven op woensdagavond (2-wekelijks) van 20.00-21.15 en op zondagochtend (wekelijks) van 11.00-12.15. De kosten per les bedragen 15 euro. Via de agenda kun je een 5-rittenkaart aankopen.
Stilte meditatie
Stilte Luisteren Zijn
voor iedereen
Deze introductielessen zijn gericht op het verbinden met het subtiele energetische lichaam met behulp van diverse yoga en meditatie oefeningen en beoefening van mindfulness. Je wordt hierin stap voor stap begeleid en de beoefening die je mee naar huis neemt, zal een krachtige ondersteuning geven voor je dagelijkse staat van zijn.
Praktische informatie
De introductie, begeleide meditatie en zitten in stilte, zal ongeveer 1 uur duren en vinden plaats in de Tararoom/shala of buiten in de natuur.
De kosten voor de les bedragen 10 euro. Je kunt via de agenda een 5-rittenkaart kopen voor de lessen.
Kind en natuur
Eitjes van de kippen, kruiden uit de tuin
Plezier Luisteren Spelenderwijs
Laat de wijsheid van de natuur weer spreken.
Deze kind en natuur lessen zijn gericht op kinderen in de leeftijd van 6 tot 12 jaar. De lessen zijn een mix van yoga/lichaamsoefeningen en vooral ook het buiten zijn in de natuur, direct met de handen in de aarde, altijd verbonden met de seizoenen. Een uitnodiging om te experimenteren en te exploreren.
Een noodzaak voor bijna ieder kind in deze tijd waarin we leven, om los te komen van de digitale wereld en weer dichter bij de natuur te komen staan. Ontspanning, eigen initiatief en vermogen staan centraal in deze ont- moeting. De kinderen worden uitgenodigd om nieuwsgierig te mogen zijn naar hun innerlijke wereld als de natuur om ons heen.
Praktische informatie
De ontmoetingen bestaat uit een reeks van 4 maal van 2,5 uur van 10.00-12.30. De kosten bedragen 125 euro , met zelfgemaakte lichte lunch, met o.a. eitjes van de kippen en kruiden uit de tuin. Je kunt via de agenda de data vinden en direct de ontmoetingen vastleggen.
samen zorgdragen ~ lunch klaarmaken ~ terug naar ritme ~ verzorgen van de dieren en de aarde ~ werken met creatieve materialen ~ wortelen in oerkracht.