Yoga, energiewerk en meditatieles
In de natuur bij de paarden
2-wekelijke les vanaf woensdag 8 maart
Tijdens de les leggen we contact met onszelf en ons (energetische) lichaam. Dit doen we aan de hand van verschillende yoga en meditatie oefeningen, zoals healing yoga, mantra, ademwerk, werken met de chakra’s, qi gong, mindfulness en meditatie.
We laten tijdens de les spanningen los, waardoor de energie weer vrijer kan stromen en we meer ruimte en ontspanning voelen in onszelf. We laten ons inspireren door de natuur en de paarden om ons heen om ons nog meer te verbinden met wie je in essentie zijn.
“To be wild and free is natural”
De les duurt 1 en 15 minuten, waarbij er een kwartier na afloop is om samen af te ronden en een kop thee te drinken. De les vindt plaats in de mooie workshopruimte met uitzicht op het natuur- en leefgebied van de paarden. Als het weer het toelaat, zal de les buiten in het weiland plaatsvinden.
Datum
Vanaf woensdag 8 maart, 2-wekelijks.
Tijd
20.00-21.30
Kosten
Proefles: gratis
5-rittenkaart: 75 euro
De kaart vervalt na 6 lessen, dus je kunt een les missen.
Registratie
Aanmelden kan via: jubine@wildhorsecoaching.nl.
Iedereen is welkom, zowel mannen als vrouwen. Ervaring is niet nodig.
