Workshop Paardencoaching, Yoga en Meditatie zaterdag 31 augustus

175,00 incl BTW

  • Wil je op een helende wijze bezig zijn met jouw lichaam?
  • Zoek je ontspanning en rust?
  • Wil je je gecentreerd, kalm en gegrond voelen?
  • En zoek je een plek in de natuur en met paarden om tot jezelf te komen?

Kom dan naar deze inspirerende workshop met paardencoaching, yoga en meditatie.

 

4 op voorraad

Categorie:

Workshop Paardencoaching, Yoga & Meditatie

  • Wil je op een helende wijze bezig zijn met jouw lichaam?
  • Zoek je ontspanning en rust
  • Wil je je gecentreerd, kalm en gegrond voelen?
  • En zoek je een plek in de natuur en met paarden om tot jezelf te komen?

Kom dan naar deze inspirerende workshop met paardencoaching, yoga en meditatie.

De paardencoaching en helende yoga-en meditatie sessies helpen jou om in jouw lichaam te komen en aanwezig te zijn bij alles wat je voelt vanbinnen. Het zelfgenezend vermogen van jouw lichaam wordt geactiveerd. De paarden en het in contact zijn met jouw eigen lichaam maken dat je volledig aanwezig kan blijven bij het loslaten van spanningen, of ze nu mentaal, emotioneel of fysiek zijn. Dit geeft connectie, ontspanning en ruimte.

Paarden:
Paarden helpen je te aarden en te voelen in je lichaam en om je gevoelens te erkennen. Paarden zijn van nature aards, altijd in het hier en nu en in contact. Ze laten energie vrij door hun lichaam bewegen zonder het te blokkeren. Hun aanwezigheid helpt ons om onszelf te openen, om weer in contact te komen met onze basis en om spanningen los te laten.

Yoga en meditatie:
De helende yogalessen helpen je om dicht bij jezelf te komen, je lichaam te voelen en de energie te laten stromen. De yogabeoefeningen zijn o.a. gestoeld op de Tibetaanse healing yoga, yantra yoga en yin yoga.

We werken in een kleine groep, maximaal 8 deelnemers met 2 begeleiders.

Programma:
10:45 Ontvangst
11.00 Introductie
11:30 Helende yogasessie en paardensessies
13:00 Pauze vegetarische lunch
14:30 Helende yogasessie en paardensessies
16:30 Pauze
17:00 Afsluitende meditatiesessie
18:00 Einde

Aantal deelnemers:
Maximaal 8 deelnemers

Prijs:
175 euro, inclusief een gezonde volledige vegetarische lunch (gluten- & lactosevrij), warme dranken, gezonde snacks etc.

Wil jij meer weten?

Wil jij graag op de hoogte gehouden worden over mijn activiteiten en workshops? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief.