Sahaja Healing Yogalessen met Ira Hardjosusono
Tijdens de yogales beweeg je op je mat door een eenvoudige reeks van yoga- en (dynamische) meditatie oefeningen heen, die je mee naar huis kunt nemen om in je eigen huis of waar je ook bent toe te passen.
We laten tijdens de les spanningen los, waardoor de energie vrijer kan stromen en we meer ruimte en ontspanning voelen in onszelf. We laten ons inspireren door de natuur en de paarden om ons heen om ons nog meer te verbinden met wie je in essentie zijn.
De les duurt 1 en 15/30 minuten en vindt plaats in de mooie Tara Shala. Als het weer het toelaat, zal de les buiten in het weiland plaatsvinden.
Dag
Zondagochtend
Tijd
11.00-12.15
Kosten
Kosten
Proefles: €10
5-rittenkaart: €75 (6 weken geldig, dus ruimte om een les te missen). Mochten er bijzondere omstandigheden zijn, neem dan even contact op.
Registratie
Iedereen is welkom. Ervaring is niet nodig.
Aanmelden kan via: jubine@wildhorsecoaching.nl