Individuele trajecten
Een individueel traject met behulp van lichaamsgerichte en somatische paardencoaching helpt je om in balans en je kracht te komen. Deze vorm van werken brengt je thuis in je lichaam; uit je hoofd naar je gevoel.
De paarden helpen je om jezelf te accepteren en jouw behoeftes en grenzen te leren herkennen en aangeven. Zo kan je weer openstaan voor het leven en hetgeen het leven te bieden heeft. Je ervaart het leven met al haar uitdagingen veel evenwichtiger en gegronder.
Traumaverwerking
Lichaamsgerichte en somatische paardencoaching helpt je om de hoge spanningen als gevolg van een trauma te ontladen. De somatische en energetische intelligentie van het lichaam wordt hierbij geactiveerd.
Ten gevolge van een trauma kun je je niet veilig voelen, vervreemd, angstig, snel geagiteerd of in paniek, terwijl er rationeel bezien niets aan de hand is. Deze manier van werken helpt je jezelf weer terug te vinden en je weer veilig te voelen in je eigen lichaam.
Workshops en Retraites
Deze workshops en retraites zijn een combinatie van paardencoaching en yoga wisdom teachings, zoals healing yoga, mantra, meditatie en oude rituelen (zoals “rite of the womb” en de vuurceremonie).
Deze levende wisdom teachings stammen af van o.a. het Tibetaanse Buddhisme, Tibetaanse Yoga, Chinese Qi Gong, Hatha Yoga, Ayurveda, sjamanisme (Earth Keepers van de Andes en de Amazon) en worden overgedragen door de spirituele teachers van Pura Amrita (www.puramrita.com). Zie de agenda voor actuele data.